DSF Dansstudio 

Ben jij klaar om je grenzen te verleggen en je eigen unieke stijl te ontdekken? Onze freestyle les is dé plek waar jij je creativiteit kunt uiten en je bewegingen kunt laten vloeien zonder beperkingen. Of je nu een beginnende danser bent of al ervaring hebt, deze les biedt een veilige ruimte voor iedereen om te experimenteren en te groeien.

In de freestyle les draait het niet om technische perfectie, maar om het laten spreken van je lichaam op muziek. Onder begeleiding van een ervaren docent leer je hoe je je emoties en ideeën kunt vertalen naar beweging. Je krijgt de kans om te improviseren, jezelf uit te dagen en nieuwe manieren van dansen te ontdekken.

Doe mee en laat je inspireren door de muziek en de energie van de groep. Deze les is een avontuur voor iedereen die zijn of haar danskwaliteiten wil verdiepen en meer zelfvertrouwen op de dansvloer wil krijgen!

Afrodance is een dynamische en krachtige dansstijl die is geïnspireerd op traditionele Afrikaanse dansen, gecombineerd met moderne invloeden uit onder andere Afrobeat en Kuduro. Het is een dans vol energie, ritme en passie, waarbij bewegingen vaak de natuurlijke flow van het lichaam volgen. Afrodance laat je niet alleen fysiek bewegen, maar brengt ook verbinding met cultuur en muziek. Deze stijl biedt een unieke manier om expressief en vrij te dansen terwijl je geniet van de aanstekelijke beats. 

Afrodance is een dynamische en krachtige dansstijl die is geïnspireerd op traditionele Afrikaanse dansen, gecombineerd met moderne invloeden uit onder andere Afrobeat en Kuduro. Het is een dans vol energie, ritme en passie, waarbij bewegingen vaak de natuurlijke flow van het lichaam volgen. Afrodance laat je niet alleen fysiek bewegen, maar brengt ook verbinding met cultuur en muziek. Deze stijl biedt een unieke manier om expressief en vrij te dansen terwijl je geniet van de aanstekelijke beats. 

Musicaldans is een veelzijdige en expressieve dansstijl die theater, dans en muziek combineert. Het is geïnspireerd op de wereld van musicalproducties en Broadway-shows, waarbij dans een belangrijk middel is om verhalen te vertellen. In musicaldans werk je aan techniek, expressie en theatrale interpretatie, zodat je bewegingen een krachtig verhaal kunnen ondersteunen.

Tijdens de lessen leer je choreografieën die variëren van energieke ensemblescènes tot intieme solo's, vaak op bekende nummers uit musicals. De stijl combineert elementen uit jazz, ballet en moderne dans, waardoor het veelzijdig en uitdagend is. Musicaldans versterkt niet alleen je dansvaardigheden, maar helpt ook om je zelfvertrouwen en podiumprésence te ontwikkelen.

Of je nu droomt van een carrière op het podium of gewoon wilt genieten van de magie van dans en theater, musicaldans biedt een unieke kans om jezelf creatief en expressief uit te drukken.

Duik in de wereld van HipHop, Dancehall en Lyrical dans! Van de energieke moves van HipHop tot de ritmische vibe van Dancehall en de emotionele expressie van Lyrical – deze stijlen bieden de perfecte mix van techniek en creativiteit. Of je nu je zelfvertrouwen wilt vergroten, je techniek wilt verbeteren of gewoon plezier wilt hebben, deze lessen zijn voor iedereen die van dansen houdt. Laat de muziek je leiden en ontdek je unieke stijl!

Burlesque is een elegante, sensuele en theatrale dansstijl die draait om zelfvertrouwen en expressie. Met elementen van klassieke dans en theater legt burlesque de nadruk op sierlijke bewegingen, glamour en storytelling. Tijdens de lessen werk je aan houding, gratie en het ontdekken van je eigen kracht en uitstraling. Het is een empowering ervaring waarbij iedereen de kans krijgt om hun unieke persoonlijkheid te laten stralen op de dansvloer. 

Stel je voor: je staat in een zaal gevuld met energie, de muziek begint te spelen, en meteen voel je de vrolijke beats van een Steps-hit als "5, 6, 7, 8" door je heen stromen. Terwijl je de eerste stappen van de choreografie zet – een simpele grapevine hier, een knie-lift daar – merk je dat je niet alleen aan het bewegen bent, maar ook aan het stralen. Dit is Steps Aerobics, en het is meer dan een workout. Het is pure vreugde in beweging

Zumba combineert fitness met dans in een vrolijke en energieke les op Latin-geïnspireerde muziek. Van salsa en merengue tot reggaeton en cumbia: Zumba is een feestelijke workout die je hele lichaam in beweging brengt. Het is geschikt voor alle leeftijden en niveaus, met als doel plezier maken terwijl je aan je conditie werkt. Met Zumba blijf je fit, energiek en gemotiveerd om elke week weer te dansen. 

High Heels is een dansstijl die vrouwelijke elegantie en krachtige bewegingen combineert. Het brengt sierlijke choreografieën, expressieve houdingen en energieke bewegingen samen om je lichaam te trainen en je zelfvertrouwen te vergroten.

Geïnspireerd door genres als jazz, waacking en urban, biedt High Heels elegante en uitdagende bewegingen met een focus op heupen, houding en flow. Elke les combineert danspassen en pittige vrouwelijke bewegingen, wat het niet alleen een fijne les maakt, maar ook een manier om jezelf te uiten en plezier te hebben.

Ontdek je innerlijke kracht en schoonheid met High Heels en werk tegelijkertijd aan een fitter, zelfverzekerder en vrouwelijker jij. Kom dansen en straal – helemaal bij de les High Heels!

Balance Les is een unieke les die gericht is op het verbeteren van zowel je fysieke balans als je innerlijke rust. Deze les combineert elementen uit yoga, pilates en functionele training om een holistische ervaring te bieden die je lichaam versterkt en je geest kalmeert.

De focus ligt op gecontroleerde bewegingen, ademhalingstechnieken en het ontwikkelen van kernkracht. Door het gebruik van vloeiende en bewuste oefeningen werk je aan een betere lichaamshouding, flexibiliteit en stabiliteit. Balance Les helpt je niet alleen om fysiek sterker te worden, maar ook om stress los te laten en je mentaal in balans te brengen.

Of je nu op zoek bent naar een moment van ontspanning of een manier om je core-spieren te versterken, Balance Les biedt voor ieder wat wils. Het is perfect voor iedereen die op een mindful manier aan een sterker en gebalanceerd lichaam wil werken.